Sobre el lento crecimiento del bambú

Se utiliza en el mundo de los negocios y los emprendedores pero también para la salud mental: nuestra maduración, el largo camino hacia la recuperación...
Es de otro blog:
¿Eres un bambu?
https://principiodeuncomienzo.wordpress.com/2011/08/25/%C2%BFeres-un-bambu/
Lo comparto porque ya he cambiado la foto del blog y creo que lo voy a cambiar de nombre:
"Esperando a que crezca el bambú"

Libros Recomendados Para Leer: "Tu puedes crear una vida excepcional" de...

Me estoy empezando a leer este libro de Louise L. Hay, siempre he sentido una gran admiración por su trabajo, así como por el trabajo del Dr. Wayne W Dyer, podemos estar más de acuerdo o menos con algunas cosas que nos dicen, pero han hecho mucho bien a mucha gente, han dado consuelo y herramientas desde la autoayuda durante muchos años a muchas personas. Son pioneros de la autoayuda y en este libro cuenta la história de como empezó ella. 

Ella yo sabía que no era psicóloga, el Dr. W. Dyer sí que ha estudiado Psicología, y había leído en sus libros que ella era terapeuta, que se formó en tres años y en este libro explica sus inicios, dónde se formó es como una especie de "consejera" formada en la Iglesia aunque no veamos nada religioso en sus libros.

Ansiedad y drama

Cuando lees posts de otros blogs y foros de personas que padecen trastorno bipolar, ansiedad, fobia social, de una forma u otra no puedes evitar pensar en ti mismo y hacerte tu autodiagnóstico.

Nunca he sufrido de ansiedad que pueda considerarse "patológica", y soy considerada una persona más bien "tranquila".

Siempre tengo sobre mi, la sombra del trastorno de ansiedad generalizada que sí sufría mi madre, a veces, cuando me encuentro sensible, triste, pensando en lo que ha dicho de mi tal o cual y me veo vulnerable, pienso que estoy copiando algunos comportamientos  y emociones que vivía con ella cuando la escuchaba. Cualquier comentario de una vecina o de alguien que la importara la preocupaba de forma extrema y te repetía lo mismo una y otra vez, no lograba calmarse. Era una persona muy alegre y generosa y le encantaba hacer reír a la gente tenía eso que se dice "chispa", esto era bueno y era malo. Malo, porque tenía como un circo personal construido sobre su "obesidad" hablando de los regímenes, si había adelgazado o no y porque vivir de cara a la galería hace que te importe más lo de fuera que lo de dentro algunas veces, más que tu misma, más que tu familia.

No soportaba ver llorar a mi madre, siempre intentaba "contenerla" de alguna forma.

Cuando estoy "angustiada" que no nerviosa, lo que necesito es comer algo blando, tener algo blando en la boca, como una magdalena, una pasta y viro hacia el drama y la tristeza y me como por dentro, y siento como me retuerzo. He aprendido a suplir la magdalena por tes o infusiones que me relajen o pan Bimbo con algo de proteína en forma de crema de salmón y cosas así, pocas veces Nocilla, y en poca cantidad y a darme cosas que me gratifiquen y que me gusten para tranquilizarme y autoquererme.