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lunes, 25 de julio de 2016

Odiarse a uno mismo


Quería comentar algo sobre dos libros que estoy leyendo, no los leo "de corrido" porque considero que no se han de leer así, tampoco podría aguantarlo. Son muchas las emociones a las que te trasladan.
Uno ha estado recomendado en Twitter por otros blogueros que es el libro de Espido Freire: "Quería Volar: Cuando comer era un infierno", en este momento me estoy leyendo las experiencias de una persona "real" que ha padecido bulimia. Me ha parecido muy grande y muy bueno este esfuerzo que hace por explicar su vida, como empezó a pensar así, qué explicación se dió ella o le han dado en terapia de cómo comenzó todo. Qué pensaba en cada momento, cómo se sintió cuando supo que padecía bulimia y hay una cosa de la que habla que es muy importante a mi entender, el odiarse a uno mismo, el no poder aceptarse, el dominio de lo de afuera sobre nosotros, cómo trasladamos fuera nuestro poder y como nos odiamos por no ser o no estar. ¿Dónde está el control de lo que nos pasa? ¿Quiénes somos?
Otro libro que me ha hecho pensar en la fina línea hacia la locura, en lo simple que es a veces y lo absurdo que resulta después al tomar consciencia de estos pensamientos, de esta forma de pensar que se va transformando en un trastorno es “Liberar al mono, rescatar a la princesa” de Damián Ruiz, que explica cómo se desarrolla esta forma de pensar de los que padecen TOC. En ocasiones proviene de ideas increíblemente absurdas.
Me parecen muy interesantes, el cómo darse cuenta de tu propia locura, de qué fácil es superar la línea y entrar en una espiral de comportamiento que nos lleva a un lugar de donde no podremos salir solos.




lunes, 11 de julio de 2016

Superar el "brote" y volver a la vida normal

El proyecto Chamberlin (@Chamberlin09) de Madrid, nos recomienda una nueva web sobre psicosis y recuperación:

superandoelbrote.com

La he añadido a las webs y blogs de ayuda que estan en este blog como recomendados.

sábado, 9 de julio de 2016

El libro de las emociones de Laura Esquivel

Todos conocemos a Laura Esquivel por ser la autora de la novela en la que se inspiró la película “Como agua para chocolate”, pero también es la autora de algunos ensayos de fácil lectura, en este nos explica desde que es una emoción, hasta como nos afecta el estrés y es un libro que se tarda en leer tanto como uno de Louise L. Hay, unas tres horas, en mi caso: una ida y venida de mañana de playa.
Esta es una de sus preciosas frases:
“La necesidad de afecto es tan poderosa que es la única que en un estado de depresión puede impulsarnos a salir de nuestro encierro en busca de un olor, de un aliento con aroma de consuelo”.


No existe la moralidad sólo la moral

En nuestra vida todos tenemos momentos de flaqueza, nunca se puede juzgar. 
No estoy especializada en terapia de pareja y no sé qué significado darle a veces a las cosas que veo, que he visto más de una vez. Todo lo que sé, como persona, como mujer, es que no quiero hacer a nadie lo que no me gustaría que me hicieran a mí.
Siempre se nos dice que cuando en un matrimonio las cosas no van bien, uno de los dos puede ir a buscar fuera lo que no encuentra dentro, con su pareja. Que cuando esto ocurre es porque algo se ha roto. Unas veces puede enderezarse y otras no, pero la confianza, el respeto entre ellos como pareja, ya nunca será el mismo.
Dentro de esta violencia dentro de la intimidad de una pareja de dejar entrar a otra persona, de hacerse confidencias y en algunos casos, sabiéndolo la pareja, la persona que es infiel comparte confidencias sobre una y otra mujer dentro de una pareja “abierta”. Dentro de este triángulo, en algunos casos aparece un embarazo deseado y que te hace plantear todavía más que es lo que está pasando en realidad.
Nunca me he casado ni he tenido pareja durante mucho tiempo, pero mi imaginación corre y corre, no es la primera vez que lo veo, le pasa a más de un matrimonio, qué puede ser, la falta de sexo por el embarazo y los celos en ciertos casos como dicen las revistas del corazón. La presión por tener un bebé que hace que tengamos hijos cuando no estamos preparados, esa presión que implica una maduración, una responsabilidad que en cierto momento no queremos asumir. Una persona interesante y bella que nos hace replantear todo nuestro matrimonio, toda nuestra vida, y si queremos realmente comprometernos todavía más seriamente en nuestro matrimonio.
Pensando en mí, pensaba yo, que sentiría yo, en ese momento en el que necesito tanta protección, tanto cariño, en el que estoy más sensible, en el que necesito estar más segura de mi marido, de nuestra relación, de nuestro compromiso, de la lealtad que nos profesamos. En ese momento tan vulnerable, en el que necesito que se esté para mí en todo momento. ¿Qué sentiría yo?...Sería un trauma para tiempo..sería una desilusión irrecuperable, sería…